Posted on Leave a comment

ফিটনেছ কি দৰে গঢ় দিব — জীৱন জিজ্ঞাসা

ফিটনেছ বুলিলে শাৰীৰিক সক্ষমতাৰ লগতে মানসিক আৰু আৱেগিক সক্ষমতাকো বুজা যায়। ই স্বাস্থ্যৰ প্ৰতিটো দিশ সামৰে য’ত ব্যক্তি এক সুস্থিৰ আৰু প্ৰাণৱন্ত জীৱন নিৰ্বাহ কৰে, উৎসাহ আৰু যোগাত্মক দৃষ্টিভংগীৰে জীৱনৰ খলা-বমাবোৰৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সাহস গোটাব পাৰে। এক কথাত ফিটনেছ হৈছে স্বাস্থ্যকৰ জীৱন নিৰ্বাহ শৈলী। বৰ্তমান ফিটনেছক লৈ গোটেই বিশ্বতে এক সচেতনতাৰ বতাহ বলিছে। […]

ফিটনেছ কি দৰে গঢ় দিব — জীৱন জিজ্ঞাসা
Advertisements
Posted on Leave a comment

ফিটনেছ গঢ়াৰ বাধক সমূহ কি দৰে আঁ‌তৰাব — জীৱন জিজ্ঞাসা

ফিটনেছ গঢ়াৰ বাধক সমূহ কি দৰে আঁ‌তৰাব (এই অধ্যায়টো আগৰ অধ্যায় ” ফিটনেছ কি দৰে গঢ় দিব” ৰ পৰবৰ্তী লিখনি। আগ্ৰহী পাঠকসকলে আগৰ অধ্যায়টো চাব পাৰে।) নিজকে ফিট অনুভৱ কৰাৰ দৰে আত্মবিশ্বাস দিব পৰা অনুভৱ দ্বিতীয়টো নাই বুলিব পাৰি। নিয়মিত ব্যায়াম কৰাৰ বাদে ফিটনেছ গঢ়াৰ কোনো চমু পথ নাই, এই কথাটো আমি প্ৰত্যেকে […]

ফিটনেছ গঢ়াৰ বাধক সমূহ কি দৰে আঁ‌তৰাব — জীৱন জিজ্ঞাসা
Posted on Leave a comment

Land of milk but no honey — Tootlepedal’s Blog

Today’s guest picture comes from my Welsh correspondent Keiron, who thought that a Welsh lamb would be appropriate for the time of year. I thought so too. We had another in the run of dry and warmish days that have made March such a contrast to February. Once again there was thin cloud about but […]

Land of milk but no honey — Tootlepedal’s Blog